علت بوی بد دهان هنگام بیدار شدن از خواب چیست؟
تاریخ انتشار: ۲۶ آبان ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۱۵۶۵۱۹۱
مشکلی که اکثرا با آن مواجه هستند بوی بد دهان هنگام بیدار شدن از خواب است. نحوه خوابیدن شما بر شدت و تکرار بوی بد دهان در صبح تاثیر می‌گذارد. خروپف کردن یا تنفس از دهان در طول شب احتمال بدبو شدن دهان را بالا می‌برد. بیشتر کسانی که از دهان تنفس می‌کنند.
دهانشان را شب‌ها باز می‌گذارند و این باعث خشک شدن بیشتر دهان شده و باکتری‌های بیشتری هم رشد خواهند کرد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
بااینکه بوی بد دهان هیچ ارتباطی با سن و سال ندارد، ولی باکتری‌هایی که موجب بدبو شدن تنفس می‌شوند مشکلات مختلفی برای سلامتی ایجاد می‌کنند. این مشکلات در کنار مشکلات مربوط به سلامت دندان‌ها هستند. اولین علت بوی بد دهان مسائل دوره‌ای مثل تورم لثه و پریودنتیت است
که با بیماری‌های قلبی و سکته نیز در ارتباط است. این نشان می‌دهد که سلامت دهان با سایر مشکلات سلامتی ارتباطی قوی دارد. سموم باکتری‌های دهان وارد جریان خون شده و می‌تواند در سایر قسمت‌های بدن ایجاد اختلال کند. ازجمله مهمترین این اختلالات، بیماری‌های قلبی-عروقی.
سرطان دهان و آلزایمر می‌باشد. بااینکه هیچ راهکار تضمین‌شده‌ای برای این مشکل وجود ندارد، کار‌هایی هست که برای کمتر کردن تاثیر آن می‌توانید انجام دهید. مسواک زدن، استفاده از نخ دندان و دهان‌شو و تمیز کردن زبان قبل از خواب به تمیز نگه داشتن دهان و خلاص شدن از ذرات غذایی که باکتریها از آن تغذیه می‌کنند، کمک می‌کند.
اولین قدم برای ارزیابی بد بو شدن دهانتان این است که بفهمید این مشکل را دارید یا نه. متخصصین توصیه می‌کنند که جلو آینه ایستاده و زبانتان را نگاه کنید. یک زبان صورتی و براق یعنی تنفستان تازه و خنک است، ولی اگر یک لایه سفید رنگ روی زبانتان بسته شده باشد، احتمال این وجود دارد که تنفستان بدبو شده باشد.
یک روش دیگر این است که مچ دستتان را لیس بزنید. بگذارید برای چنر لحظه خشک شد و بعد آن را بو کنید. اگر بویی احساس کردید، نشانه این است که تنفستان بد بو شده است. یک روش بسیار متداول استفاده از یک مسواک نرم، تمیزکننده زبان یا لبه قاشق برای تمیز کردن زبان است.
با این کار باکتری روی زبان جمع نخواهد شد. روش‌های بالا به هیچ عنوان جایگزینی برای رفتن نزد دندانپزشک نخواهد بود. می‌توانید از دندانپزشکتان بخواهید یک آزمایش ساده و سریع روی باکتری‌های دهانتان انجام دهد تا بفهمد دهانتان بدبو می‌شود یا خیر. بوی بد دهان در صبح وقتی از خواب بیدار می‌شوید.
باعث می‌شود وقتی از کنار عزیزانتان رد می‌شوید، سریع جلو دهانتان را بگیرید. مسواک‌زدن، استفاده از نخ دندان یا شوینده‌های دهان در شب قبل به نظر هیچ تاثیری روی بوی دهانتان وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوید ندارد. البته این مسئله‌ای متداول است، زیرا دهان در زمان خواب به حالت هضم و استراحت می‌رود.
طبق آمار آکادمی دندانپزشکی عمومی امریکا، ۸۰ میلیون نفر از بوی بد دهان بعد از بیدار شدن از خواب رنج می‌برند. افرادیکه بخاطر مصرف دارو دچار خشکی دهان می‌شوند بیشتر در معرض این مشکل قرار دارند. البته آن‌هایی که بهداشت دهان و دندان ضعیفی دارند
هم بیشتر از کسانیکه بهداشت دهان و دندان خوبی دارند دچار این مشکل می‌شوند. دلیل عمده این مشکل کمبود بزاق دهان است. دهان در طول روز مقدار قابل‌توجهی بزاق تولید می‌کند، ولی وقتی خواب هستید، تولید بزاق در دهان کاهش می‌یابد. بزاق برای بیرون کردن ذراتی که باقی ماندن آنها باعث جمع شدن باکتری در دهان می‌شود
بسیار مهم و ضروری است. کاهش تولید بزاق احتمال خشک شدن دهان را افزایش می‌دهد. این باعث می‌شود باکتریها رشد کرده و ترکیبات سولفور تولید کنند که بوی بد دارند. باکتریها از ترکیبات، پروتئین‌ها، اسید‌های آمینه و غذا‌هایی که در دهان و دندان‌ها باقی می‌مانند، تغذیه می‌کنند. منبع: ایران ناز
منبع: پارسینه
کلیدواژه: بوی بد دهان مسواک زدن بهداشت دهان و دندان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۱۵۶۵۱۹۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
بیداری دانشگاهیان آمریکا حاصل رسوایی رژیم صهیونیستی است
کارشناس مسائل فرهنگی گفت:ما شاهد دانشجویانی بیدار در دانشگاه‌های آمریکا هستیم که در حمایت از مردم مظلوم غزه با منطق محکم، انسانی و حقوقی در عرصه بین الملل برای پایان یافتن به جنایات رژیم صهیونیستی فشار می‌آ‌ورند. - اخبار سیاسی -
علی جوادی معاون فرهنگی دانشگاه سوره و کارشناس مسائل فرهنگی در گفتگو با خبرنگار دانشگاه خبرگزاری تسنیم، در خصوص خیزش دانشجویان آمریکا در حمایت از مردم مظلوم فلسطین گفت: نماد تمدن غرب سال‌هاست که ایالات متحده آمریکا بوده، آمریکایی که مدعی سرمداری لیبرال دموکراسی در این تمدن است. منتهی نشانه‌های شکست و افول ارزش‌های آن مدت‌هاست که نمایان شده و از سال‌ها قبل جنایت‌ها و تجاوزهایی که حتی علیه مواضع دموکراسی خواهانه مردم جهان رغم زدنند؛ باعث شد این ادعای کاذب در خصوص حمایت از دموکراسی رسوا شود.
خرمشاد: مقاومت مردم غزه نخبگان آمریکا و غرب را بیدار کردجنایات رژیم صهیونیستی در هفت ماه گذشته یک شوک بزرگ و رسوایی بی‌بدیل است
وی با تاکید بر اینکه سال‌های سال است که رسوایی آمریکا در خصوص اندیشه دموکراسی خواهانه نمایان شده است، افزود: در قضیه 7 اکتبر و وحشی گری‌هایی که رژیم صهیونیستی در این هفت ماه علیه مردم بی پناه غزه انجام داد و حمایت‌هایی که غرب از این نسل کشی -که در پیش مردم جهان همچنان در حال رخ دادن است- انجام داد، موجب شد تا یک شوک جدید و رسوایی بی بدیل رخ دهد.
بیداری بدنه دانشگاهی آمریکا حاصل رسوایی جدید رژیم صهیونیستی است
جوادی یادآور شد: این بیداری که امروز در بدنه دانشگاه‌های آمریکا و اروپا موج و خیزش جدید گرفته، حاصل همین رسوایی جدید رژیم صهیونیستی است. وقتی که دانشجویان بیدار آمریکا می‌بینند پیش چشمانشان بیش از 140 خبرنگار با هدف مستقیم گلوله‌های رژیم صهیونیستی به شهادت می‌رسند و آمار 70 درصدی کشتار خبرنگاران در جهان را به خودشان اختصاص می‌دهند؛ ادعای آزادی بیان و جریان آزاد اطلاعات در این تمدن لیبرال دموکراسی فرو می‌ریزد.
پیام رهبر انقلاب به جوانان آمریکا و اروپا امروز محقق شد
این استاد دانشگاه با اشاره به نفرت عمومی که نسبت به سیاست‌های سران آمریکایی، رژیم صهیونیستی و حامیان آنها در دنیا به وجود آمده است، گفت: آن پیامی که مقام معظم رهبری به جوانان اروپا و آمریکا صادر کردند امروز محقق شده و ما شاهد دانشجویانی بیدار در دانشگاه‌های آمریکا هستیم که در حمایت از مردم مظلوم غزه با منطق محکم، انسانی و حقوقی در عرصه بین الملل برای پایان یافتن به جنایات رژیم صهیونیستی فشار می‌آ‌ورند.
معاون فرهنگی دانشگاه سوره اظهار داشت: این تمدن جدید مدعی است که به بیان انتقادات به شرط کشیده نشدن به خشونت کاری ندارد؛ اما عملاً شاهد هستیم اعتراضات غیر خشونت آمیر و مسالحه جویانه دانشجویان آمریکایی با برخوردهای شدید و خارج از عرف پلیس آمریکا مواجه می‌شود.
وی افزود: نقض این ادعا نشان می‌دهد که خط قرمز‌های آمریکا برای حمایت از اسرائیل همچنان پابرجاست و این غده سرطانی که در منطقه ماست ملاک نقض ادعای آمریکا در خصوص خودداری از برخورد خشونت آمیز شده است. اعتراضات دانشجویان خودشان را که صرفاً برمبنای بیان حقوق مردم فلسطین است برنمی‌تابند و این دروغ ادعاهای سران کشورهای غربی را برملا می‌کند.
جوادی همچنین در خصوص فعالیت دانشجویان ایرانی که هم راستای جنبش اعتراضی دانشجویان آمریکا است، گفت: من موافق نگاه مقایسه‌ای در این خصوص نیستم و اینکه فکر کنیم الان که بحث دانشجویان آمریکایی شده، پس این نشان از ضعف اندیشه‌ای دانشجویان ما است، خیر چنین نیست. ایران به عنوان کانون یک انقلاب معنوی در یک قرن گذشته عموماً حرف‌های خودش را برای احقاق حقوق مردم مظلوم فلسطین زده و بنیان روز قدس را در دنیا بنا گذاشته است.
این استاد دانشگاه تصریح کرد: امروز دانشجویان بیدار آمریکایی در جبهه مقاومت قرار دارند، اما دانشجویان ما هفت ماه است که در تلاش برای رساندن صدای مظلومین غزه به جهانیان هستند. اما انعکاس و مخابره آن در رسانه‌های غربی با فیلتر و صافی سانسور کم اثر می‌شود. در کل دانشجویان در سرتاسر دنیا امروز وظیفه انقلابی خود را در راستای عدالت محور جهانی ایفا می‌کنند ولو اینکه تفاوت دیدگاه و مذهب بین آنها وجود داشته باشد. پس این درست نیست که در این شرایط بگوییم کدام دانشجویان انقلابی‌تر هستند.
انتهای پیام/
رضا زرندی رییس کل دادگستری استان خراسان رضوی شد